Horas Extras: El Robo Silencioso que estás permitiendo (y cómo frenarlo)
Por Enrique Rueda Santillán
Imagina esto: llevas ocho
horas partiéndote el alma en tu trabajo. Suena la hora de salida... pero no
puedes irte. El Jefe te dice: “Nada más termina esto rápido”. Una hora. Dos, a
veces ni siquiera te lo piden, te lo imponen. Y tú te quedas, pensando
que no pasa nada. Que así es, que así toca.
💥 Spoiler: te están engañando.
No lo hacen en forma directa,
pero sí con una sonrisa. Con una “necesidad de equipo”. Con una orden
disfrazada de petición. Pero sigue siendo un robo… y es más común de lo que
imaginas.
⏰ ¿Qué Dice la Ley?
La Ley Federal del Trabajo
no se anda con rodeos, la jornada laboral debe ser así:
- 8 horas máximas en jornada diurna
- 7 si es nocturna
- 7.5 si es mixta
Todo lo que exceda eso… son
HORAS EXTRAS. Y no, no son “de cortesía”, ni “por compromiso con la
empresa”. Se deben pagar, es por ley no por condescendencia patronal.
💸 ¿Cuánto te Tienen Que Pagar?
Toma nota, saca la
calculadora:
- Horas extras dobles:
se pagan al 200%.
- Horas extras triples:
cuando pasas del límite legal (más de 3 horas diarias o 9 semanales),
deben pagártelas al 300%.
📌 Ejemplo real:
Ganas $300 al día por 8 horas
→ tu hora vale $37.50
Trabajaste 2 horas extra →
deberían pagarte $75 por cada una
✅ Total: $300 (jornada) + $150 (extras) = $450
Y si no te lo pagan… no es un
error. Es ilegal.
⚠️ El Engaño Más Común
Los patrones se las saben
todas:
- “Te las compensamos luego con un día
libre”
- “Esto entra dentro de tus
responsabilidades”
- “Ahorita no hay presupuesto”
- “Ya lo platicamos en tu contrato”
😠 Nada de eso vale más que la ley.
Las horas extra se pagan siempre
y con dinero, no con pizzas, no con tiempo.
🚨 ¡Cuidado! Hay Límite Legal
- No más de 3 horas extra por día
- No más de 3 días a la semana
- Máximo 9 horas extra semanales
Si te exigen más… la empresa se
mete en problemas. Puede ser multada hasta con 5,000 UMAs (más de
medio millón de pesos).
🔥 Pero hay algo más grave:
esto puede ser explotación laboral
Cuando trabajar más allá de
la jornada se vuelve rutina.
Cuando no te pagan.
Cuando no puedes negarte.
Cuando te amenazan con
despido si no te quedas…
Eso ya no es solo injusto. Es
un posible delito.
La Ley General para
Prevenir, Sancionar y Erradicar los Delitos en Materia de Trata de Personas
lo dice claro:
Explotación laboral es
obligar a alguien a realizar trabajos o servicios mediante abuso, engaño o
condiciones que atenten contra su dignidad humana, sin un pago justo ni
respeto a sus derechos.
Y no necesitas estar
encadenado para que se considere trata. Basta con que te obliguen a trabajar
más de lo legal, sin pago justo, y bajo amenaza directa o
indirecta.
⚖️ La ley lo reconoce como delito y contempla
sanciones severas para los patrones que lo cometen.
🛡️ ¿Qué Puedes Hacer?
No tienes que quedarte
callado ni aguantar abusos. Aquí tu kit de defensa legal:
✅ Lleva un registro exacto de tus horarios
✅ Saca tu salario por hora
✅ Apunta cada minuto extra
✅ Documenta si hay amenazas, presiones o
represalias
✅ Si no te pagan, pide asesoría (y si
necesitas ayuda, sabes dónde encontrarme)
🎭 El Gran Engaño: Te Hacen
Creer Que No Vales
Cuando trabajas horas extra y
no te pagan, te están mandando un mensaje silencioso:
👉 “Tu tiempo no vale nada.”
👉 “Tú no importas.”
Pero tú vales. Y tu tiempo
cuesta.
Cada hora que regalas, es una
hora menos con tu familia. Con tus hijos. Contigo.
Y si alguien la quiere, que
la pague. Y que la pague bien.
💥 Reescribamos la historia:
No eres un peón. No estás a
merced de quien firma tu cheque.
Eres una persona con
derechos. Y cada minuto que das… tiene precio.
🔖 Autor: Enrique Rueda Santillán, Maestro
en Derecho
✍️ Con apoyo de inteligencia artificial para la
edición y estilo
